Redacción.-
El Instituto del Deporte del Estado de Aguascalientes (IDEA) continúa con el fomento de reactivar el deporte de manera paulatina, siendo el paseo ciclista una de las actividades al aire libre que ya realiza de manera permanente y que busca beneficiar a la población en beneficio de su salud.
Al respecto el Director del IDEA Manuel Aceves Rubio precisó que que el deporte es un gran apoyo para el mejoramiento físico y emocional de los ciudadanos ante la contingencia sanitaria del COVID 19; explicó que esta y cualquier actividad recreativa al aire libre se debe realizar respetando los protocolos sanitarios, la sana distancia la cual se estableció de 5 mts por ser una actividad física, el uso de cubrebocas y la sanitización de las bicicletas antes y después del recorrido.
Agregó que algunos de los beneficios de usar bicicleta son el ejercicio aeróbico, fortalecimiento del corazón y los pulmones, oxigena, estimula la circulación sanguínea y es buena para combatir la presión arterial alta; además de ser un medio de transporte ecológico.
Aceves Rubio finalmente, exhorto a la población a realizar ejercicios al aire libre, como las clases de activación física que ofrece el IDEA, o ejercitarse desde casa con la programación de clases virtuales que se ofrecen a través de la página oficial del IDEA.
