● Consumir alimentos ricos en vitaminas A y C, mantenerse hidratados, usar ropa abrigadora y evitar encendido de anafres al interior de los hogares

● Según el SMN, prevalecerá toda la semana en la entidad el ambiente frío, con temperaturas mínimas entre 0 y 5°C y posibilidad de heladas

Redacción.-

La Coordinación Estatal de Protección Civil exhorta a la población a que implementen medidas preventivas y de autocuidado ante del descenso de temperaturas ocasionado por la masa de aire frío que impulsó al frente frío número 8, y que según pronósticos del Servicio Meteorológico Nacional (SMN), prevalecerá el resto de la semana el ambiente frío en la entidad.

Ante el arribo de un nuevo frente frío que este jueves 18 de noviembre recorrerá el noreste, oriente y sureste de México, lo que mantendrá temperaturas mínimas entre 0 y 5°C, con posibilidad de heladas en las partes con mayor altitud en el estado, se recomienda a la población tomar las medidas para cuidar su salud e integridad física, junto con sus bienes materiales.

Héctor Reyes Hernández, titular de Protección Civil en el estado, invitó a la población a usar ropa y calzado abrigadores, y cubrir nariz y boca para evitar el ingreso de aire frío a las vías respiratorias; mantener una adecuada hidratación; y de acuerdo a las autoridades sanitarias, que consuman alimentos ricos en vitaminas A y C, los más indicados son los frutos y vegetales de temporada.

Otras de las recomendaciones son evitar el encendido de anafres o calentones de gas al interior de los hogares, ya que afecta las vías respiratorias y puede ocasionar accidentes; mantener la ventilación de la casa durante el día y cerrar las ventanas al atardecer para evitar fuga de calor; así como cubrir las tuberías con material aislante, el papel periódico es una opción económica.

Finamente, Reyes Hernández recordó que en la reciente presentación del Plan Estatal de Contingencias por Temporada Invernal 2021-2022, se anunció que existen 40 refugios temporales en el estado que ya están habilitados y listos para ser activados en caso de requerirse, con posibilidad de ampliar el número de albergues, además de reiterar a la población que reporte cualquier solicitud de apoyo relacionada con el temporal de frío, al 911.